瘦身汤怎么做(瘦身汤的做法)

来源:城市网   2023-08-23 23:19:57


(资料图片)

1、洗完后全部剁碎准备三个人。将洋葱和西红柿切得越小越好。把卷心菜的每片叶子撕下来,冲洗干净,然后切成小块。

2、因为是瘦身汤,尽量不要用油性物品,用少量葵花籽油,加入葱末翻炒两分钟左右。

3、加火腿,不好意思用了,没看到切丁。搅拌几下就好了。

4、加入西红柿丁。这一步非常重要。必须要炒很久才能变成番茄酱和番茄汤。

5、加入白菜,翻炒几下,看到菜有点软的时候,倒入适量的水和番茄酱,盖上锅盖,小火炖十分钟。

6、打开锅盖,加入适量盐,点一点香油,搅拌均匀,即可食用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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